Υπηρεσίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική
Οι ατομικές συνεδρίες αφορούν ενήλικες και εφήβους. Τα ζητήματα για τα οποία κάποιος μπορεί να απευθυνθεί σε έναν ψυχολόγο ποικίλουν. Πολλές φορές οι άνθρωποι αναζητούν ψυχολόγο γιατί αντιμετωπίζουν έντονα άγχη, αισθήματα μοναξιάς, δυσκολίες στις προσωπικές τους σχέσεις ή έρχονται αντιμέτωποι με μεταβάσεις ζωής. Στόχος των ατομικών συνεδριών είναι η παροχή ενός χώρου και ενός πλαισίου εμπιστοσύνης και αποδοχής μέσα στο οποίο θα αναδυθούν τα ζητήματα και οι δυσκολίες του ατόμου. Μέσα σε ένα προστατευμένο περιβάλλον, ο θεραπευόμενος έχει την ευκαιρία να παρατηρήσει, να κατανοήσει και να ενσωματώσει ό,τι τον δυσκολεύει στην προσωπική του ζωή και τις προσωπικές του σχέσεις. Ψυχοθεραπευτής και θεραπευόμενος συνεργάζονται έτσι ώστε το άτομο να μπορέσει να εκφράσει, να επεξεργαστεί και να κατανοήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματα του.
Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Πολύ συχνά οι δυσκολίες που αναδύονται αφορούν ή εμπλέκουν όλα τα μέλη μιας οικογένειας. Μπορεί το «πρόβλημα» αρχικά να φαίνεται ότι αφορά μόνο ένα μέλος της οικογένειας, όπως για παράδειγμα ένα έντονο άγχος ή μια φοβία του παιδιού, δυσκολίες στον ύπνο, εμφάνιση επιθετικής συμπεριφοράς στο σχολείο και άλλα. Ωστόσο, επειδή οι οικογένειες είναι ένα σύστημα που αλληλοεπηρεάζεται, είναι αδύνατο να κατανοηθεί η συμπεριφορά του ενός μέλους της οικογένειας ανεξάρτητα από την συμπεριφορά των υπόλοιπων μελών. Στις συνεδρίες μπορούν να παραβρίσκονται είτε ολόκληρη η οικογένεια είτε ένας συνδυασμός από τα μέλη της. Σε αυτές τις περιπτώσεις λοιπόν, μια θεραπευτική παρέμβαση στην οικογένεια στοχεύει στο να πλαισιωθεί το «πρόβλημα», να κατανοηθεί και εν τέλει να βοηθηθεί όχι μόνο το μέλος που παρουσιάζει την δυσκολία αλλά και ολόκληρη η οικογένεια.
Συμβουλευτική Γονέων
Η συμβουλευτική γονέων αφορά συνεδρίες που απευθύνονται μόνο στους γονείς, έχουν έναν πιο υποστηρικτικό χαρακτήρα και συνήθως είναι βραχείας διάρκειας. Πολλές φορές το παιδί εμφανίζει διάφορες δυσκολίες μέσα στα πλαίσια όπου υπάρχει και αλληλοεπιδρά, όπως για παράδειγμα μαθησιακές δυσκολίες ή επιθετικές συμπεριφορές και για αυτό το λόγο παραπέμπεται και υποστηρίζεται από διάφορους ειδικούς. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η παράλληλη υποστήριξη των γονιών μέσα από την συμβουλευτική γονέων, τους βοηθάει να κατανοήσουν καλύτερα το τι συμβαίνει και να βρουν το δικό τους τρόπο να υποστηρίξουν το παιδί. Ακόμα και αν το παιδί δεν υποστηρίζεται από κάποιον ειδικό αλλά εμφανίζει δυσκολίες ή υπάρχουν συγκεκριμένα ζητήματα που απασχολούν τους γονείς ως προς τον ρόλο τους, τότε και μόνο η συμβουλευτική προς τους γονείς έχει αποδειχθεί βοηθητική και αποτελεσματική για την πορεία των δυσκολιών που αφορούν το παιδί.
Θεραπεία Ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε ζευγάρια, παντρεμένα ή μη, τα οποία θέλουν από κοινού να δουλέψουν πάνω στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στη σχέση τους. Ένα ζευγάρι είναι κάτι παραπάνω από την ένωση απλά και μόνο δύο ατόμων. Στην πραγματικότητα είναι η ένωση δύο διαφορετικών κόσμων, δημιουργώντας ταυτόχρονα το δικό τους σύστημα, γεγονός που κάνει κάθε ζευγάρι μοναδικό. Μέσα λοιπόν σε αυτό το σύστημα, πολλές φορές αναδύονται, ταυτόχρονα με τα συναισθήματα αγάπης, διάφορες δυσκολίες. Τα ζητήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι ποικίλουν. Δυσκολίες στην επικοινωνία, ο ερχομός ενός παιδιού, μια αρρώστια, ένας χωρισμός ή ένα διαζύγιο, δύσκολες αποφάσεις που καλούνται να πάρουν, είναι μόνο κάποια από τα ζητήματα με τα οποία μπορεί να έρθει αντιμέτωπο ένα ζευγάρι. Στη θεραπεία παρέχεται ένας ασφαλής χώρος ώστε και οι δύο σύντροφοι να μπορέσουν να νοηματοδοτήσουν τις δυσκολίες τους και να διευκολυνθούν στις αποφάσεις τους και την πορεία της σχέσης τους.
Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία-Συμβουλευτική
Η Διαδικτυακή Θεραπεία είναι ένας σύγχρονος, εναλλακτικός τρόπος παροχής ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών, χρησιμοποιώντας την τεχνολογία (skype, zoom, google meet). Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι θεραπευτές παρέχουν συνεδρίες online και αντίστοιχα όλο και περισσότεροι θεραπευόμενοι τις επιλέγουν. Με αυτόν τον τρόπο παρακάμπτονται πολλές πρακτικές δυσκολίες και έτσι ο θεραπευόμενος έχει άμεση πρόσβαση σε ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες. Οι βασικές αρχές που διέπουν την πρόσωπο με πρόσωπο θεραπεία ισχύουν και στις διαδικτυακές θεραπείες. Στόχος και εδώ είναι η παροχή ενός χώρου και ενός πλαισίου εμπιστοσύνης και αποδοχής μέσα στο οποίο θα αναδυθούν τα ζητήματα και οι δυσκολίες του ατόμου.
